7年度春期募集教室、4月11日（金）より新規のフロア教室が始まります。
◇Wの刺激〜脳と足裏〜 金曜日14：00〜14：50
軽度認知症MCIにも効果が期待できる脳トレと青竹エクササイズの融合レッスン。
青竹ふみによる血行促進効果で沢山汗をかいて楽しみましょう！老若男女問わずお楽しみいただけます。
■期待できる効果
冷え性、むくみ改善、デトックス効果、疲労回復、自律神経調整、軽度認知症MCI予防
■持ち物
スポーツソックス2セット、タオル、水分
期 間 令和 ７年 ４ 月 １１ 日 〜 ７ 月 １１ 日 金曜日
.時 間 １４：００〜１４：５０
定 員 １０名
参加料 ３００円／回・保険代６００円（令和８年３月３１日まで） 他入館料が必要です。
申込方法
３月 １５ 日（土） １０時〜 印鑑をご持参のうえ、来館して所定の用紙に記入してください。（先着順
令和7年2月20日 更新
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